Podcast 最新一集 - 許願冥想
到底要怎麼許願 才能夠實現？
🌲許願樹 - 同樣出自艾琳史妮爾（Eline Snel）「像青蛙坐定」一書，好好使用許願冥想，時常聽、時常練習，神奇的改變就會開始發生。
這是「坐姿」的催眠冥想🧘♀️
大人、小孩都可以使用的正念練習，若有一群朋友一起做團體催眠冥想，也是很好的。
祝福大家 心想事成 所有願望都會比你預期的 還要更好、更神奇的實現。
有什麼感想、收穫、建議、或是想聽什麼，歡迎寫信告訴我，謝謝！
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本集錄製於 南希的美好人聲～自媒工坊🙏
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關於伊蓮娜
伊蓮娜，塔羅教學近20年，美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr.Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小時，催眠超過十年經驗，督導等級塔羅&催眠諮詢師。做這個Podcast 頻道，是為了想要分享一些簡單的催眠引導，祝福大家，一夜好眠。
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💤催眠師伊蓮娜陪你睡覺
SLEEP with Elena
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