TAROT with Elena 伊蓮娜塔羅催眠教室: 2018五月 - 赴英 Dr. Stephen Gilligan 狂奔之旅外加一點西班牙

這篇文章是紀錄伊蓮娜2018年的英國之旅，文章從臉書、IG集結而來。

5/03：明天出發！

一個旅行者的打包日常。

A casual usual normal packing day of a traveler.

5/04：Get ready to go!

5/05：伊已平安抵達英國❤

️

來囉！— 在 Croydon Conference Centre

親愛的 Stephen Gilligan 教授

我們又相見了❤

#第八次的SG催眠工作坊
#2018英國SG催眠工作坊第一天

今天的跑步45分鐘。

昨天才下飛機，雙腳果然還是重重的，右腳膝蓋全程不舒服。

第30-38分鐘最想跟右腳分手所幸
撐到40分鐘時如同進入新世界❤

體力很ok，腳很不ok。

5/06：早安，倫敦！

#這兩天好熱
#據說今天中午氣溫將高達25度
#我帶的衣服都是長袖怎麼辦
#只好開始血拼
#聽說台灣很熱很熱很熱

熱死人啦！

5/07：世間所有的相遇，都是久別重逢。

圖上：Francis 愛爾蘭治療師& 來自美國德州的Chuck，我們去年四月在英國同一個工作坊認識，接著七月在美國的催眠營隊再次一起搭檔夥伴。今年再度聚首，每頓午餐都是咱們跨年代的跨國界的一直聊一直聊欲罷不能，最後一致認同戲稱咱們為 the golden triangle 黃金三角哈哈！（IG上面許多照片都是Chuck拍的，我的德州大哥！）

圖下：
分別來自匈牙利跟英國的治療師，也是去年在英國同一個工作坊認識，但沒有講過話.... 今年再次遇見，居然就立刻寒暄說：「欸去年你也在欸，這一年好嗎」，在第二天成為練習夥伴小組，意外的談心過程，許多喜悅領悟的眼淚，非常、非常感動。(今天的練習小組，相當touching的過程。)

#2018英國SG催眠工作坊第二天

5/08：View from the tallest building of south London

終於，第一杯 ale，跟我的airbnb房東。

催眠過後甦醒的我 - 壁爐旁的沙發、陽光下的海灘椅，六個月後見！

5/09：課程結束，旅行開始！

四天催眠工作坊結束（轉眼間

非常多的獲得與領悟
很澎湃也很平靜
需要一些時間消化與沈澱
整理內在　慢慢成形邏輯與文字

Before that....

開啟　觀光客模式！
雙層巴士開始！

當英國人邀請你去他家的時候，表示他把你當成一輩子的朋友。

一年見面一次的倫敦老友！這家餐廳的海鮮真的非常好吃😋

今天的跑步60分鐘，在攝政公園。

有喔，我在旅程中，有認真練跑
畢竟，月底就是人生第一場半馬（抖......
啾竟，半馬跑得完嗎？
（再抖

5/10：去年一起「讀夢」的小夥伴們！Look what I’ve got here!

#英國是筆記人的天堂
#什麼筆記本都有什麼都不奇怪
#行李要保持很輕所以只能買一本

哈哈哈哈哈哈

咳咳，被通緝的意思
#阿茲卡班的逃犯　#百分百哈利波特迷

我迷失惹
說好的什麼都不買......結果什麼都買惹

halfcup - 我心心念念的英國早餐❤ 而且是素的喔。

My beloved English breakfast❤

茄汁豆最好吃了　❤　我的最愛

繼續朝聖　倫敦前五名獨立咖啡館 - attendant

5/11：My veggie burger!

現在在倫敦吃素好簡單，什麼店都有素的！這是我的veggie burger❤
吸管是紙做的，可回收喔。

這次比較有心情寫明信片了

但要本持著一種悠閒，意指
/ 想寫的時候才寫 /
所以無法像往年一樣辦理什麼明信片活動

會收到就會收到
沒收到或許是因為
時間還沒到

這是昨天
我在 Attendant 倫敦前五名咖啡館
喝了兩杯 flat white
接了兩通電話
寫了三張明信片
總有什麼都不想的幸福時刻 - 川端康成這樣說。

對了，我今天要出發去西班牙四天囉

— 在 Attendant 。

5/12：到西班牙了《報平安》
在西班牙阿利坎特附近

已抵達西班牙 Alicante（在瓦倫西亞旁邊，西班牙東南沿海）

瞧瞧朋友的兩個小女孩，居然還畫海報歡迎伊蓮娜阿姨哈哈哈

跳上跳下的很興奮
真的真的好可愛❤

打開窗戶就是乾燥又溫柔的空氣溫度，天哪，我真的很愛西班牙（何時移民

從吵鬧六人房青年旅館，現在住到朋友準備的大房間 king size bed，我真的感到能安靜睡覺真是世間幸福事。

我要去睡覺了

❤ I love my life ❤

— 在 Gran Playa - Santa Pola 。

Lunch

我的西班牙好友
也是兩個孩子的媽

她真的成功示範，如何能夠同時擁有～
自己的公司、一家四口、姐妹淘聚會、參加工作坊的時間、獨自旅行世界的自由。

我問她秘訣是什麼，她說：

自己擁有快樂，才能帶給家人朋友快樂。所以，保持與自己的對話與連結，真的真的最重要

然後，西班牙真的有夠熱，我們在海邊兩小時的早午餐，就已經曬紅曬黑了

（（塔羅人格　女祭司審判））— 在聖波拉。

5/13

吃好撐，無比好吃，超級飽。前菜是煙燻鮭魚+很多各式配料、鯷魚+番茄，主菜是我愛的蝦海鮮飯，甜點是布丁，還有前後各一杯cortado cafe。傳統西班牙菜的味覺搭配真是世界無敵絕美！

喝著 Sangria 我曾經夢見這畫面。

Breakfast 南歐人真是天生的藝術家

陽光與沙灘

我最喜歡的西班牙傳統 Sangria！我們一起做的喔，自覺無敵超好喝der

#sangria　#sangriasunday　#sangria

真正的壁爐火
催眠中看見的未來，沒想到這週末就實現。

5/14：Heading to Tabarca 要去小島囉！

今天坐船到 Tabarca 小島

天很藍雲很漂亮太陽很大
朋友很棒食物好吃海美呆

不暈船不暈車不暈機
根本出生就為了旅行
真是夫復何求❤

5/16：報平安 - back to London again!

今天揮別熱呼呼西班牙～回到有點涼意的倫敦。
去海德公園跑步～～好舒服～～～

這次我住在SOHO區，整天的飛機機場好厭世，所以當我一放完背包，立刻與剛剛認識的芬蘭女孩，一起衝到我想念的 China Town 吃晚餐（學生時代的回憶啊～
以及，來到螞蟻甜點人的最愛！

開在義大利米蘭的Princi
在倫敦的分店，甜點一極棒❤

我好想每個都點，無奈胃只有一個☝

好了，螞蟻吃完甜點撐到飽飽飽要睡覺了

#我的晚安是你的早安
#好期待明天哈利波特第八集劇場演出我去年就買好票惹
#後天到蘇格蘭

— 在 Princi London

5/17：最夯的話題 - 本週末的英國皇家婚禮！

被好多朋友問
還好，我今天出發蘇格蘭
剛好避過（不然交通大亂啊
（朋友想買婚禮酒

比起皇家婚禮
我比較建議大家有空讀讀這篇

哈利王子談談他的母親黛安娜
12歲就失去母親的那份封閉的哀傷

比皇家婚禮更內幕更黑暗
更進入... 王子... 的內心❤

https://counselingliu.com/2018/05/02/挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康/

#照片是今天的英式早餐跟報紙
#吃完就去坐火車到蘇格蘭

5/18：言語難以形容，內心激動無比 ❤I am back❤

33秒影片，我最美麗的母校
https://www.instagram.com/p/Bi4lVHwFTgfcOsc1Cly2g8eV9cjaWS5Mb9Mqy40/?taken-by=elenahuangishere

Stirling University 湖邊一景

5/20：房東

峰迴路轉執念（咦？
與緣分終究讓我們重逢。

2002年，我在這個小屋居住一年，Betty當時67歲，她的丈夫去世多年，兒子在外地工作，也是她第一次出租房間給學生。

我不只一次在課堂分享，當年我看見她把自己的生活過得精彩，非常崇拜欣賞她。就不提那些一個人居住該有的技能了，她當年67歲每天打扮自己（指甲油放滿數整排很驚人），每週與朋友聚會，每季出遊旅行，家裡東西壞掉很多時候都是她修理的，扛東西比我還有力量。

這些都還好，最讓我驚奇的是 — 她自己照顧自己的本領。

某次她的左手腕摔傷骨頭碎裂，居然還自己開車到醫院，我回家時驚奇的問她，為什麼不打電話給我呢？或是聯繫妳的兒子來幫忙？

她一副不可置信的樣子看著我，說：「欸，這又沒什麼？你在上課啊，我兒子那麼遠，我自己去醫院還好啊，我還去程回程都自己開車呢，沒問題的，我是個 “很大的成年人”，會照顧自己的。」

那一年當中，我親眼見證她把自己的生活，多麼獨立自主，又有好友陪伴，忙碌、快樂又平靜的狀態，真的很崇拜。

這次我15年後再訪蘇格蘭，並沒有預期與她見面，剛開始離開英國幾年還有聯繫，聖誕節也會寄卡片，但這近幾年真的斷了線，完全沒有聯絡了，老實講，我連她是否還活在世界上都不確定。

今天，真的很想去小屋看看，那個我住過一年的地方。手上沒有地址，只有憑印象記憶，繞啊繞啊好幾圈，甚至還聯絡兩位朋友，問他們是否留著當年我的地址... （當然是沒有啦，其中一個朋友還碎念我說：欸妳自己說說，英國妳就搬家至少四五次，回台灣妳也搬過好多次，每個地址都留著那整本地址簿空間都不夠啦）

總之，我在那個區域繞了快一小時，已經要放棄的時候，我搜尋自己以前的email，居然找到當年寄給住在瑞典表哥的信，寫著我的地址！！

很好，立刻 Google map 發現我距離小屋才200公尺！就在眼前！

懷抱著希望與緊張，一步步我走近小屋，一眼就認得那個 gate，還有小小的花園，試著從外面喊了幾聲沒人應，我打開gate，走到門邊敲敲敲，聽見腳步聲，有人走過來開門了！

我們兩個對看三秒，我大聲喊 Betty, it’s Elena!

她立刻說：Oh my god Elena, you are back!

當下，我哭了，我抱著她哭了，我說：Yes, I am back!

後面當然就是溫馨感人的敘舊那些的，畢竟我們有十幾年的話要說。

Betty 現在已經83歲，依然天天游泳，身上有動些手術，但她趴趴走，非常健康，最後還開車送我回青年旅館。

真的很開心，能夠與 Betty 重逢再聚首，能夠再返小屋，看看自己以前挑燈夜戰苦讀的地方，那些往事歷歷在目，鮮活的彷若昨日。

這是我一個字一個字用手機打的，因為，實在是很感動激動，一定要跟你們分享這豐沛的喜悅。

至今最長距離 12k，今天的100分鐘。

第45分鐘：右膝疼痛
第67分鐘：左膝疼痛
第90分鐘：右膝劇痛哭哭

5/27半馬我到底可以完賽嗎嗎嗎嗎？

#照片是剛開始享受邊跑邊拍der時候
#我學校跑起來美呆惹
#最後十分鐘好撐住嗚嗚

— 在 University of Stirling 。

5/21：三天蘇格蘭高地自駕遊，開始！

雖然以前也是開車上學，但畢竟是15年前的事惹～～在車的另一側，在路的另一邊，還是會緊張

#在IG會一路報平安der

5/22：我今天，去爬山。

最愛山中湖泊，這是蘇格蘭最大湖，其中還有一些小島。
美呆了，真是沒道理。

#今天18度冷冷的
#這是自拍喔
#自拍照的極致哈哈— 在 Loch Lomond & The Trossachs National Park 。

5/23：洛夢湖，我回來了。

#LochLomond
#Loch就是湖的意思
#蘇格蘭最大湖國家公園
#美呆了無話可說
#照片太多太美要貼幾張— 在Loch Lomond & The Trossachs National Park

5/24：在 Loch Lomond & The Trossachs National Park。

昨天，決定要去 Loch Katrine，因為我沒去過，因為這是一首知名的詩，英國人念小學的時候都會讀到的一首詩歌：Lady of the lake - 這裡的 lake 就是這個湖 Katrine.

這首詩也帶動當時一股觀光熱潮，引發歐洲人到這個湖，以及這一區遊玩，這座湖可說是開啟這座國家公園的鑰匙。

滿懷著好奇心，因此我來了。

這一段是九彎十八拐的山路，外加毫無訊號，開車這段路有點可怕，就連我已抵達此地，在這裡吃飯拍照走路一整段，都是無訊號狀態。

Loch Katrine 這湖很美，真的，很女生的靈氣感，秀氣、有氣質、遠山近樹午後波光粼粼閃爍，有一種精靈出沒的感覺，難怪有湖中女妖的傳說。

給大家瞧瞧最近的天氣，真的有美麗，我在這裡待了一小時，照片影片都放在IG，歡迎來看。

這張照片是隔壁阿北幫拍的。

— 在 Loch Katrine。

5/25：夢境很奇幻，像愛麗絲夢遊仙境

這篇超長文，是我在從倫敦到蘇格蘭火車上寫的，算是很自我揭露的一篇文，雖然是許多許多年以前的事情了，寫完放著好幾天想一想，還是覺得公開貼出來，給自己做為禮物，也分享給有緣看見此文的妳你。

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2003-2005年我在英國倫敦工作，擁有令人羨慕的薪水，穩定的感情，許多歐洲的工作出差，以及每年一百多天的假期，每年還有公司出錢飛回台灣的飛機兩趟。
外在看起來最為風光的兩年，卻是我人生至今，最黑暗的兩年。

2003年九月開始工作，剛開始，每週末都回蘇格蘭。

星期五晚上的火車，從倫敦到格拉斯哥
六小時風景轉換
讀完一整本書
發呆睡覺
想想一週以來的鳥事

抵達蘇格蘭大約都是晚上十點了，天已暗，風已寒。

出了火車站，撲面而來冷冽的風，碰觸到的風衣外套是冰的
而擁抱是如此用力，是蘇格蘭人熱情的心臟，我的情人K

我都跟K說，我回蘇格蘭充電的，把一整週浪費在鳥人鳥事鳥心情的種種，在蘇格蘭與K的家，溫馨溫暖的所在。

星期日晚上，再從蘇格蘭格拉斯哥坐火車回到倫敦。
那一年，從九月到十二月，幾乎都是這樣度過週末。

隔年，隨著時間推移，以為不會適應的，也慢慢浸泡滲入黑暗的水裡。
交到一些新朋友，學會說更多英國酒吧的笑話，學會週日看足球喝到掛，跟著大家一起在英國茶與啤酒之間轉換，居然願意開始吃生菜。
唯一最療癒的大概就是每天晚上自己煮飯，下載好多食譜，當年的廚藝真的可以辦桌。

逐漸的，我不再每個週末返回蘇格蘭
從每週末返回，逐漸的，變成一個月回去一次，最後，我不回蘇格蘭了。

後來，變成K來倫敦找我，在我放了他好幾次鴿子之後
五月的時候，我跟K說，你不要再來找我了。

九月的時候，因為台灣朋友的來訪，我因為帶著她到處玩，又再次到蘇格蘭好幾次。

K問我，既然彼此思念如此強烈，要不要復合呢？
我說，我思念台灣 more than anything，我一定要回台灣了
遠距離的感情對我不是復合，是負荷。

我離開的不是一段感情
我想離開的是人生的黑暗，異鄉的孤獨，對自己的失落
我辜負的不是K，我辜負的是以為勇敢的自己，辜負的是以為永遠能夠真誠待人的自己，辜負的是在鬥爭中節節落敗的自己。

2005年三月，我終於，願意讓自己離開那個外表風光內在殘破的工作。
在每個人都好奇、或甚至為我覺得可惜，錯過這麼棒的工作或完美情人

至今，我仍然覺得，這是我此生對自己做過最棒的決定。

火車上，原本以為會淡去的場景，逐漸地想起；
而那些以為永誌不忘的細語，也都消散在歲月的風裡。

/

我坐在這趟火車裡
如同當年當時從倫敦到蘇格蘭的火車
當時的自己，當時多麼悲傷低落憂鬱黑暗沒有安全感的25歲女孩
工作的挫敗、種族的歧視、語言的隔閡、文化的差異…. 那時候，那女孩多麼依賴，多麼無法獨立，每夜哭著睡著，每天上班都是戰戰兢兢，我看見她縮著頭想把自己藏起來，卻又要挺起胸膛好像什麼都不怕，每天準備好應付，同時當台灣老闆的間諜，外國同事的眼中釘，沒有辦法與任何人真心相對。
週末有K在蘇格蘭，但逐漸的面對他，總是充滿愧疚；開始有別的新朋友在倫敦，面對他們卻又無法真心連結。

那女孩被硬生生拆成兩半，我不知道她怎麼度過那兩年。

親愛的25歲，41歲的我來了，雖然有點晚，但我來擁抱妳了，這一路，好不容易啊。

跟昨天看的哈利波特舞台劇一樣，若我手上有 time turner（時光轉換器），我會跟哈利的兒子一樣，返回過去做什麼修正嗎？
不，我不會，我會跟結局的時候一樣，所有人眼睜睜看著佛地魔，殺掉哈利的父母。

“I am letting it happen.” Said Harry. 他知道這個發生很重要，一定要發生，所有的事件才會發展，就算那將代表他一生都是孤兒，度過悲慘的童年，但那將帶領整個世界發展前往，沒有佛地魔的新世界。

我知道這段歲月將帶給我多麼廣袤無垠的領悟，若非這段最黑暗的歲月，我不會進入自己的內在做這麼多的探索與回溯，我也不會陰錯陽差在倫敦學習塔羅牌（眨眼）（Look what happened afterwards?

這段時光「豐富」我年輕純然快樂的歲月，教導我進入黑暗水裡的陰影，那裡面有這麼多落寞與不堪，當陰翳上眼，什麼美好風光都視而不見，眼前只有眼淚，背後只有中傷跟捅刀，無怪乎，15年後，才能再次帶著完整的自己，返回最黑暗的曾經歲月。我用「豐富」兩個字，因為這兩年黑暗歲月，在我的人生地圖當中畫上更多能用的色彩，黑色灰色帶著灰色的粉紅色帶著咖啡與煙燻的天空藍帶著深藍如墨陰影的。一幅畫，得要有陰影有色階才有層次才能豐富。

不，就算手上有 time turner，我也不會回到過去做任何改變，我會看著這一些的發生，因為，知道後面的獲得將多麼重要。
“I am letting it happen.” Said Elena.

2018/5/17 寫於 London to Glasgow 火車上。

/

這趟旅程真的寫了很多（文思泉湧會慢慢陸續分享der

也很希望讀者可以回應我，如果因為這些文字有些觸動，那是觸動了你什麼感覺或曾經的故事呢？

（照片是前幾天在母校 Stirling Uni. 拍的，是的絕對是自拍無誤）

5/26：好消息！八週讀書會確定惹

7/31開始，連續八個週二晚上，每週一本哈利波特，八部曲，八週！
去年隱士班有跟著讀過，我真的很喜歡這套書籍，故事線、其中很多隱喻非常貼近心理，像是分靈體的靈魂碎片、像是鄧不利多的強大及陷落、像是四個學院的分類法、鏡子中的渴望與恐懼..... 太多太多心理的隱喻在內了！

以上，我今天待在愛丁堡JK Rowling撰寫哈利波特的咖啡館，四小時之後，靈感來惹 it hits me 決定的。

#這次的讀書會將相當刺激喔
#一週一本你們可以嗎
#來吧來吧一起拆解心理魔法的世界吧
#照片地點就是那家咖啡館

— 在 The Elephant House 。

5/27：說好的太陽公公呢？