2021年7月31日 星期六

第32期 2021《夏午》 塔羅入門進階課程 長篇教學記錄文

「發現老師教學時,是「用生命在學習塔羅」的,原本牌面上那些抽象的、不知道在幹嘛的關鍵字,忽然都跟真實生活、內在幽微的心情連結在一起,抽牌算牌時,居然能真的感覺到牌與生命的呼應和對話。」

「我從伊蓮娜塔羅入門進階班結業了,和老師、助教以及同學們手牽手一起走過78張牌的內在冒險旅程,一路走來的感觸 真的不是三言兩語能夠道盡,這難忘的疫情時代,也一起見證了我們學習塔羅與面對自己內心的一切過程呢」

「上完課後…不得不說我認為這是人生中最對的決定,得到的遠比我預期還要多很多,尤其透過老師掏心掏肺演繹、講解牌,還有血淋淋的個案分享後,我更能感受每張牌不同的情緒,不再只是死記工具書上冰冷的關鍵字,也開始學會試著去同理他人,而不是安慰或是一昧給予建議,意外地我在課程結束後,我和朋友的關係也拉近許多。這一個半月很開心老師及助教們的帶領下,我能與自己更貼近,也很高興能和同學們相遇,開始這段心靈旅程,一同哭泣、開心、生氣等,謝謝大家陪伴!」

「我覺得老師很認真設計橋段,搭配很多動作,就是為了讓我們更了解牌義,讓我們不用死背牌義,很有故事性的串聯。

之前我就知道「要跟過去和解」這件事,但在當時… 我覺得好像沒有什麼,但透過塔羅牌學習,才知道過去的情緒真的影響自己很大,過去的情緒並沒有不見,它只是躲起來,等著現在的你去跟它SAY HELLO,你沒去發現它,它就會時不時出現」

「塔羅牌是一個工具,它透視你的內心,它是想說未知的未來嗎?它是讓你發現自己內心的想法,讓我們面對,不要再逃避罷了,要不然只會是死循環。在課程中,會發現有些事情你愈想避開,它愈會呈現在你眼前,你內心的恐懼,在塔羅牌當中原來它是照妖鏡般,馬上現形。

老師所教的不是要你記得牌義,不是要讓我們解到精準,不是要去迎合當事人,而是讓我們去看內心的柔軟。也不是要強行面對,而是要把所知的東西,放一放在心上,慢慢去消化就可以了,當你可以的時候,你會發現已經不一樣了。」

這篇文章,是記錄伊蓮娜塔羅第32期《夏午》入門進階班,自2021年5-7月的課程,全程在台灣疫情三級籠罩之下改為線上課程,也是伊蓮娜塔羅12年來首次的線上課程。

以下文字從臉書粉絲頁集結而來,以及文末有同學長篇心得文。

2021年7月24日 星期六

務必每天都要讚美自己


務必每天都要讚美自己,無論有奪好笑或與現實無關(噗

舉例:哇噻!伊蓮娜真是天才小廚神

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

覺得味道太重,就用生菜包飯吃,怎麼這麼有創意啦

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

擺盤也好用心喔媽呀

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

哪裏變出來的餐巾紙啊哇噻

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

PS. 以上示範發自肺腑💓💓💓

2021年7月22日 星期四

疫情期間買最多的就是....

 

💓運動真的讓人正向積極陽光開朗💓

我這陣子網購最多的東西,就是居家運動用品

彈力帶、啞鈴、最近連TRX都買了…

塔羅牌當中的14號大牌 節制牌 - 射手座的代表牌

就是在說「身體」驅動所有身心靈的探索與旅行

所有長遠的前方,都始於身體動能

手上的兩個杯子根本就是啞鈴嘛😂😂😂

2021年7月13日 星期二

Covid-19 疫情期間自煮生活


 自2005年從英國回來之後,至今16年,中間若出國旅居較長時(像是三年前聖彼得堡40天),時常為三餐自煮生活。

但在台灣的時間,我的記憶當中,未曾有過天天的自煮生活,未曾有過早中晚三餐零外食。
多社交、工作需求、愛往外跑等,我的這些個性,造就在台灣日日外食型態。

2021年7月6日 星期二

貓之無言內心吶喊:馬麻為什麼不出門啊啊啊啊啊


三級近60天,我出門不到10天,而且都僅限於2小時之內返家,跟以前作息大不同。

🐱晶晶🐱也在這其中有很多的適應與轉變,開始愛躺在餐桌上,尤其特愛在我的食物旁邊;
線上運動的時候,他起初很討厭(覺得我們好吵吧🙄)都會躲起來。但最近他開始積極參與,甚至全程在旁邊陪我。

線上Zoom塔羅課也是,他之前都會覺得吵,最近上課則都會來show up 一下,或是在我身旁身後睡覺(之前都是躲衣櫃)…..

2021年6月19日 星期六

疫情期間居家運動心得


近日有些居家運動心得,跟大家分享。
居家近40天,我從一開始天真浪漫的以為,只要參加好友組隊的「線上馬甲群」,保持跟以往一樣的 ~ 每週三天運動即可。
兩週後,才兩週,我就發現自己胖了👁👁

2021年6月13日 星期日

2021年塔羅騎士班 教學日誌


這篇文章,是記錄伊蓮娜塔羅騎士班,2021年3月~2021年6月的課程,文章從臉書粉絲頁集結而來。

2021年6月4日 星期五

❤️《走心的人》心系列影片❤️#18 專訪自由社工師 黃美瑜

 


走心的人》最新一集 專訪自由社工師 黃美瑜,這集很燃🔥 很好看💓 我們相見恨晚啊啊啊啊❗️❗️
若說《走心的人》拍攝至今我自己內心喜歡的排行榜 top 3 - 跟美瑜的這一集絕對是前三名,她真是一位另類又特別的社工師,不僅僅是協助手法另類(戲劇治療+三伏貼+花精+祭改⁉️)、她的服務對象也非常特殊,理念更是讓我內心熊熊燃燒🔥 而且訪到後來我差點在現場噴淚💦💦
到底是什麼樣的走心經歷,讓她成為如此特別的自由的社工師?
歡迎大家一起來聽故事,或許裡面也有你的故事。
感謝圍裙提供超美場地及好吃蛋糕
感謝台灣同行者互助協會社工師黃美瑜掏心掏肺分享❤️🧡💛💚💙💜

2021年5月29日 星期六

Happy Anniversary 12年



12年前沒想過12年
12年後的今天,也沒想12年之後會怎樣
就是... 做自己喜歡的事,就這樣,很簡單的想法


伊蓮娜塔羅 Happy Anniversary 12年了 
❤️🧡💛💚💙💜



2021年5月27日 星期四

「土逆」來臨就是隱士牌

「土逆」來了,隱士牌來了來了

隨著黑暗降臨 外在一切暫歇

儘管丁點亮光  要相信內在的微光

低頭見自己 安靜做為起點

呼吸 吸氣 吐氣 聽著心跳

月光 陽光 星光 都在

山脈 河流 大海 都在

都在呼吸裡 都在心跳節奏裡

都在的 一直都在的💓