💤《伊蓮娜陪你睡覺》💤 漸進式肌肉放鬆法

 

正經的催眠 - 來到第三集

這是因應聽眾要求，特別製作的☝️

💤小睡 or 午覺 or 任何時候想快速放鬆的時候（像是比賽前、上台演講前、告白前、跟老闆嗆聲前🙄 我是說好好談話前... 總之...... you know what I mean...

很好用厲害快速的「漸進式肌肉放鬆法」

今天晚上睡前就來試試吧💓

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好的睡眠讓人平靜又有力量

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💤催眠師伊蓮娜陪你睡覺 

SLEEP with Elena

以下這些地方可以聆聽喔！

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