這篇文章，是記錄伊蓮娜與好孕工作室合作的催眠講堂（共四講），文章從臉書粉絲頁集結而成。
前言
開放一般大眾的課程，一直以來都偏少
除了因為以本班學員為主
另外，合作的對象也非常重要
（白話文的意思就是 我 很 挑）
好孕工作室，是一個非常特別的存在
尤其在鬼島台灣（噗，我說了什麼）
崇尚自然、慢速、溫柔、身心合一的好孕
從未孕、孕期、生產、哺乳
甚至給父親系列的課程
從西醫、中醫、另類療法
回歸身體的自然資源
講其他醫師不敢講的真話
領軍的陳醫師
勇敢打破多少懷孕迷思
（懷孕不能喝咖啡？不能喝啤酒？）
真的，我實在太欣賞她了👍👍👍
這次一起合作辦理催眠講座
並非以「懷孕者」為主，絕對不只這樣！
我們在探索的，回歸自己的身心狀態
拿取原生的身體與心靈資源
這是對任何人都適用的催眠講座。
㊗️ 我們 都可以把自己
再次溫柔的產出 ❤️
請至好孕工作室粉絲頁：https://www.facebook.com/monisclassroom
或是，直接來課程報名表：https://goo.gl/forms/8StSSKk3dgyltyQ83
第一講：9/27（三） 催眠簡述 / 催眠與身心的幫助
第二講：10/25 （三）自我催眠技巧 / 自我對話，身心鬆動，化解內在衝突
第三講：11/22 （三）催眠對於疼痛緩解的方式，與緩解技巧練習
第四講：12/20 （三）催眠對於疼痛緩解的方式，與緩解技巧練習
以下，就是這四次演講的小小紀錄。
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第一講：9/27（三） 催眠簡述 / 催眠與身心的幫助
❤️我好喜歡在這裡講課❤️
綠意盎然，舒服的木頭地板，老派的手寫黑板（笑）
感謝 台灣「溫柔生產」主推手 陳鈺萍醫師邀約，伊蓮娜在9-12月每月在好孕工作室舉辦催眠講堂，今天是第一講，很溫馨又緊密的小小班，可以好好聊聊催眠、說說自己。
今天很多時間在講四種腦波的狀態，還有身心受到腦波的影響，以及催眠可以如何協助身心健康。
謝謝參與者們，謝謝媽媽們，謝謝好有趣的異業邀約，謝謝這個美好環境。
我們十月見！
對課程有興趣，請來這裡⬇️
http://monisclassroom.blogspot.tw/2017/08/blog-post_84.html
第二講：10/25 （三）自我催眠技巧 / 自我對話，身心鬆動，化解內在衝突
今天是10月份 在好孕工作室的催眠講堂。
今天講的是「自我催眠技巧、化解內在衝突」。
陳鈺萍醫師真的給我一個mission impossible，這樣的題目正常來說，是一整天的工作坊，我們的講堂僅2小時，真的是需要很多內在智慧，與天時地利人和才能做到哇！
沒想到，我們真的有做到欸！
原因很簡單 - 因為只有三位報名者，可以細細的談到彼此的故事。
加上場地真的很具植物療癒力，
（陽台有滿滿的生機盎然植物夥伴們），外加兩位準媽媽肚子裡面寶寶們的幫忙，我們今天的2小時，非常精實又放鬆的，談到各自的自動導航模式、小時候的回憶、長成的信念價值觀、長大後的影響力.... 等等。
很開心的課程與互動，感謝參加者的開放，感謝主辦單位的用心。
11、12月還各有一場講堂
歡迎參加：https://goo.gl/forms/8StSSKk3dgyltyQ83
第三講：11/22 （三）催眠對於疼痛緩解的方式，與緩解技巧練習
（很自嗨😜）
第一次特別開講「催眠與疼痛緩解」
感謝所有參與者今天都帶來一些痠麻癢脹痛（真剛好！）
恰巧就好好說明+實作💪
覺得每次在好孕工作室演講，都講得特別好，進度特別快，不知道是氣場還是什麼，覺得真的短短兩小時非常精實，該講的都有講到還有練習到，非常滴水不漏的完整呈現。
由於真的很精彩、大家回饋及收穫滿滿，我們決定12月要再舉辦一次「催眠與疼痛緩解」講座。
歡迎有興趣的朋友，到「好孕工作室」報名參加。
身心一體，自我陪伴，疼痛緩解，都會在這場講座中談到，伊蓮娜本人掛保證，超棒的講座👍👍👍
只要你有「痠麻癢脹痛」困擾的朋友，都歡迎參加！
報名連結：https://goo.gl/forms/wFAgYwn312nAegIR2
第四講：12/20 （三）催眠對於疼痛緩解的方式，與緩解技巧練習
「催眠與疼痛緩解」
好好拍完合照之後
我立刻馬上瞬間把娃娃還給鈺萍醫生😂
#溫柔生產
#身體與心靈的力量
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