疫情期間的健康催眠引導

#催眠師伊蓮娜陪你睡覺

停更一年後，今日重啟 💘

為了疫情，我製作了至今最長的一集

#疫情期間的健康催眠引導 

也是第一次自己後製，30分鐘的音檔我搞了三小時…. （完美主義要人命

熱騰騰上架，祝福大家，健康 平安 一夜好眠💤💤💤

另外，我也同時錄製一集 for kids 正念練習，應我的好友點歌（一位在疫情期間快要崩潰的母親😂

預計下週 on air （再給我多一點時間練習後製啦...

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伊蓮娜，塔羅教學近20年，美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr.Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小時，催眠超過十年經驗，督導等級塔羅&催眠諮詢師。

💤催眠師伊蓮娜陪你睡覺 

SLEEP with Elena

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